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Schöne Nägel und volles, glänzendes Haar
Sie gelten als die äußere Visitenkarte einer Persönlichkeit und können ein sehr attraktiver Blickfang sein. Kein Wunder, dass viele Menschen darunter leiden, wenn ihre Haare dünn, spröde oder glanzlos sind und die Fingernägel leicht splittern, sich verfärben, Rillen oder Dellen zeigen. Wachstumsstörungen von Haaren und Nägeln können neben äußeren Einflüssen und Krankheiten auch auf eine unzureichende Nährstoffversorgung hinweisen.
Bei Haaren und Nägeln gilt: Gesundheit kommt von innen. Lassen Shampoos, Cremes und Lacke uns äußerlich erstrahlen, sind es oral aufgenommene, natürliche Ingredienzen, die wirklich zu gesundem Wachstum und Festigkeit beitragen. Hier sind vor allem B-Vitamine, wichtige Nährstoffe und Spurenelemente wie Biotin, Selen und Kalzium am Werk. Sie stärken die Nägel; Zink kann überdies weiße Flecken verhindern. Viel hilft viel stimmt in diesem Zusammenhang für die wachstumsfördernden Aminosäuren L-Cystein, L-Tyrosin und L-Arginin. Goldhirse, Quinoasamen, Schachtelhalm und Bambussprossen liefern Kieselsäure, die Haare und Nägel stabil und widerstandsfähig machen. Einen echten Geheimtipp für kräftiges Haarwachstum kennt die Traditionelle Chinesische Medizin schon lange: Den Vitalpilz Polyporus umbellatus, hierzulande bekannt als Eichhase. Calcium und Kupfer stärken das Bindegewebe und wirken normalisierend auf den Energiestoffwechsel ein.
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