Gesundheit und Schönheit von innen

Gesundheit und Schönheit kommen von innen. Mit gesunder Ernährung und optimalen Lebensmitteln mit den richtigen Nährstoffen tun Sie nicht nur Ihrem Körper Gutes, sondern Sie können sogar gezielt Anti-Aging für Ihre Haut betreiben. Aber welche Nährstoffe brauchen Sie für eine gesunde und schöne Haut auf Dauer wirklich?

Was bringen die richtigen Nährstoffe für Ihre Haut? Wahre Schönheit kommt von innen. Nichts trifft es besser als dieser Spruch, den bereits unsere Großmütter kannten. Allerdings geht es in diesem Fall nicht um die tatsächlich (wahre) innere Schönheit – den Charakter, sondern um natürliche Nährstoffe für die Haut, denn diese können einen echten Anti-Aging-Effekt erzielen. Herkömmliche Cremes wirken meist nur an der Oberfläche. Das ist oft zu wenig, um den Alterungsprozess aufzuhalten und das Hautbild zu verschönern. Anders als Cremes und Seren, die nur an der Hautoberfläche, der Epidermis wirken, kann die richtige Ernährung den Hautalterungsprozess im Inneren der Haut hinauszögern. Oft haben wir in der Hektik des Alltags aber nicht die Zeit, um ständig auf eine ausgewogene Ernährung zu achten. Deshalb solltest du unbedingt auf natürliche Nahrungsergänzungsmittel, wie jene von beauty2eat®, setzen.

Warum bekommt die Haut Falten und was hat das mit unserer Ernährung zu tun? Die Haut besteht aus der Oberhaut ( Epidermis), der Lederhaut (Dermis) und der Unterhaut (Subcutis). Sie schützt unseren Körper vor Umwelteinflüssen wie Sonne, Kälte und Hitze. Außerdem bildet sie mit vielen "gesunden" Bakterien einen Schutzmantel gegen Krankheitskeime. Gesunde Haut wirkt straff und schön. Ungefähr alle vier bis sechs Wochen erneuern sich die Hautzellen. Mit zunehmendem Alter verläuft dieser Prozess langsamer. Die elastischen Fasern in der Dermis, die da Bindegewebe bildet, sind nicht mehr so straff, die Feuchtigkeit lässt nach, das Bindegewebe wird schlaffer. Gleichzeitig schädigen Stress, zu viel Sonne, Rauchen, Alkohol oder schlechte Ernährung die Hautzellen. Es entstehen freie Radikale, die nur durch Antioxidantien unschädlich gemacht werden können. Und diese Antioxidantien stecken unter anderem in der Ernährung und können helfen, Alterserscheinungen zu bekämpfen. Optimale Helfer sind:

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