L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die wie ein natürlicher Stimmungsaufheller wirkt, da sie dem Körper hilft, bestimmte Hormone auf natürliche Weise zu produzieren. Tryptophan-Präparate beruhigen auf natürliche Weise, fördern erholsamen gesunden Schlaf und reduzieren Angst und Depression.
Nimmt man Tryptophan ein, wird es in Serotonin umgewandelt – ein Neurotransmitter, der für die Steuerung der Stimmung verantwortlich ist.  Das bedeutet ganz einfach, dass eine Extraportion Serotonin für eine bessere Stimmung sorgt. Außerdem trägt Tryptophan zu einem gesunden Schlaf bei. Sobald der Körper das Tryptophan in Serotonin umgewandelt hat, kann es einen neuen Neurotransmitter namens Melatonin bilden. Dieser Prozess findet in der lichtempfindlichen Zirbeldrüse statt, die tief im Inneren des Gehirns liegt. Es gibt verschiedene Einsatzgebiete von Melatonin, jedoch ist es am besten für seine Fähigkeit bekannt, einen gesunden Schlaf zu fördern und das Schlafverhalten zu verbessern.
 
Die Wirkungen von Tryptophan wurden ausführlich untersucht. Zu den drei wichtigsten gesundheitlichen Vorteilen von Tryptophan, die derzeit in aller Munde sind, zählen:
Bessere Laune: Studien haben gezeigt, dass Tryptophan-Nahrungsergänzungsmittel das Potenzial haben, die Stimmung zu verbessern und für eine positive Grundstimmung zu sorgen. 
Verbesserte Gehirnleistung: Forscher haben herausgefunden, dass Tryptophan das Gedächtnis positiv beeinflusst. 
Schlafqualität: Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Tryptophan den Schlaf positiv beeinflusst, indem es die Einschlafzeit verkürzt und die REM-Phase verlängert.
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Anwendung:
1 Kapseln täglich, bevorzugt am Abend, mit reichlich Flüssigkeit einnehmen
 
Inhaltsstoffe:
L-Tryptophan und B Vitamine